Kessel

Guide pour découvrir le 4ème arrondissement en courant

Parcours de 9 km, adresses et histoires dans le coeur de Paris

Culture is running in Paris
1 min ⋅ 12/06/2026

Le 4ème, tout le monde y est allé. C’est le coeur de Paris. Notre-Dame, l’Hôtel de Ville, la Place des Vosges, le Marais, Pompidou. Tout ça concentré dans 1,6 km2 seulement.

C'est un arrondissement génial pour courir avec des petites rues, quelques passages géniaux comme ce passage qui relie l'Hôtel de Sully à la Place des Vosges. Un bâtiment traité de "monstre" à son inauguration et devenu une icône.

Je t'emmène le découvrir en courant.

Le meilleur parcours pour découvrir le 4ème arrondissement

Un parcours de 9 km qui passe par tout ce qu’il faut voir.


⎹ L’Île de la Cité avec Notre-Dame, le Marché aux Fleurs Reine Elizabeth II, le Point Zéro des Routes de France
⎹ L’Île Saint-Louis et l’institution Berthillon (même si ce ne sont pas mes glaces préférées c’est à tester).
⎹ La Place des Vosges, au n°6 tu peux visiter l’ancienne maison de Victor Hugo
⎹ Le passage caché qui donne sur le Jardin et la Cour de l'Hôtel de Sully
⎹ Place Sainte-Catherine
⎹ Bibliothèque Historique de la Ville de Paris
⎹ Rue des Rosiers, cœur historique du quartier juif de Paris avec un incontournable à toutes les heures sauf à 7h : L'As du Falafel. Le plus célèbre falafel de Paris.
⎹ Quelques petits jardins discrets comme le Jardin des Rosiers ou le Jardin du Clos des Blancs Manteaux, Jardin de l'Hôtel de Sens
⎹ Le Centre Pompidou, l’IRCAM, la Fontaine Stravinsky
⎹ La Tour Saint-Jacques. D’ailleurs j’ai appris que c’était une ancienne église. Détruite à la Révolution. Cette tour c’est tout ce qui reste. Sauvée parce qu'elle servait de point de départ pour Saint-Jacques-de-Compostelle.
⎹ L’Hôtel de Ville
⎹ Les Quais, évidemment
⎹ Le Village Saint-Paul, un quartier dans le quartier

Pour terminer dans le Marais, ce fameux quartier si spécial qui n’a pas évolué comme le reste de la ville. Et qui fait toute sa magie.

Nos adresses dans le 4ème

Pour goûter

ABRA : pâtisserie pour les amateurs de douceurs et de design
French Bastard : jamais déçu depuis hier
Nèulo : pour les flans mais pas seulement
Tranché : la boulangerie moderne qu’on préfère

Prendre un café chez…

Rem’s : l'art de vivre parisien
Manie Café : café de Spécialité, Matcha & Pâtisseries
My Fermentation : première maison de fermentation à Paris 

Bien manger chez…

L'As du Falafel : le meilleur falafel de Paris, à tester au moins une fois
Le Mâche-dru : le meilleur jambon-beurre de Paris, sur l’Île Saint-Louis
Le parvis Pompidou : meilleure terrasse au soleil à côté de Pompidou et le personnel est génial
Bistrot des Tournelles : pour la tradition du restaurant français qu’on aime

Un verre

Griffon Paris : pour leur lieu d’exception
Le Serpent à Plume sur la Place des Vosges (même s’ils sont dans le 3ème)
Dans le Village Saint-Paul pour l’ambiance hors du temps

Visiter

Notre-Dame : monter sur la tour à 69m de haut
Le Centre Pompidou : à partir de 2030
La maison de Victor Hugo n°6 Place des Vosges
La Bibliothèque historique de la Ville de Paris

Shopper

Fleux, i-Run et beaucoup de boutiques du Marais


Abonne toi pour suivre cette série où je t’emmène courir dans tous les arrondissements de Paris

Germain de Culture Run 🧡
La rencontre entre la culture et le running à Paris

@culturerun.club — Si c’est pas encore fait suis-nous

Culture is running in Paris

Par Germain de Culture Run

Culture Run c’est une invitation à découvrir la ville en courant.
De nouvelles raisons de courir tous les mois.

Les derniers articles publiés

Guide pour découvrir le 5ème arrondissement en courant

par Germain de Culture Run   ⋅  17/07/2026 2 min

Parcours de 7 km, adresses et histoires dans le coeur de Paris

Le futur du running se vit à Paris

par Germain de Culture Run   ⋅  22/06/2026 1 min

Rendez-vous dimanche 28 juin avec Culture Run x On

Guide pour découvrir le 3ème arrondissement en courant

par Germain de Culture Run   ⋅  27/05/2026 1 min

Parcours de 7 km, adresses et histoires dans le Haut-Marais

Guide pour découvrir le 2ème arrondissement en courant

par Germain de Culture Run   ⋅  20/05/2026 2 min

Parcours de 6km, adresses et histoires dans le plus petit arrondissement de Paris (0,99 km²). Mais pas le moins intéressant.

Guide pour découvrir le 1er arrondissement en courant

par Germain de Culture Run   ⋅  13/05/2026 2 min

Parcours de 8km, adresses et histoires dans un arrondisement qui est un condensé des plus beaux lieux sur moins de 2 km²

En mai, il y a deux types de ponts

par Germain de Culture Run   ⋅  06/05/2026 1 min

Je te parle de ceux que je connais vraiment

Le guide (très) utile du Marathon de Paris 2026

par Germain de Culture Run   ⋅  08/04/2026 1 min

Le Marathon de Paris est une fête du jeudi au lundi : ce guide, c'est ton programme pour en profiter

Les parcours les plus romantiques à faire à Paris

par Germain de Culture Run   ⋅  10/02/2026 2 min

En février, Culture Run t'emmène courir dans les endroits les plus romantiques de Paris

Culture Run a un an et j'ai une surprise

par Germain de Culture Run   ⋅  16/01/2026 1 min

Pour marquer le coup, Louis Torres a imaginé cette création unique → 100 t-shirts disponibles